Holistische therapie, coaching, energy release en yoga
Ben jij klaar om te zijn wie je écht bent?
en al het andere los te laten?
Op dit moment hanteer ik een aanmeldstop. Helaas neem ik geen nieuwe cliënten aan.
Voor wie?
Psychische klachten
Voel je je vaak somber of angstig? Pieker je veel, heb je last van onzekerheid of perfectionisme? Misschien plaats je anderen boven jezelf en cijfer je jezelf weg. Kun je je plek niet vinden in de maatschappij, of loop je vast in je relaties. Ervaar je veel stress, vermoeidheid of lichamelijke klachten. Ben je eerder gediagnosticeerd met AD(H)D, dwang, psychose, paniek, trauma, autisme, hoogbegaafdheid, hooggevoeligheid of een persoonlijkheidsstoornis. Of heb je het idee dat er veel trauma van generaties voor jou op je is overgedragen. Ik bied holistische, integratieve psychologische behandelingen aan voor volwassenen (18+) gericht op milde tot matig-ernstige psychische klachten. Zijn je klachten zeer ernstig, is er 24-uurs zorg of crisisdienst nodig? Neem contact op met je huisarts.
Een betere relatie met je lichaam
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Alles wat je meemaakt en onvoldoende verwerkt, ligt opgeslagen in jouw lijf en kan fysieke klachten veroorzaken. Door je bewust te worden van waar deze blokkades liggen, ontstaat er ruimte om alsnog te doorvoelen en verwerken, waarna we kunnen loslaten en integreren. Daarvoor zijn twee voorwaardes belangrijk: 1) je veilig voelen in je lijf en bij je therapeut, 2) leren voelen zonder oordeel. Lukt het je niet goed om sensaties in je lijf te voelen, waardoor je vastloopt in herhaaldelijke negatieve patronen in je emoties, gedachten en gedrag? Ik help je graag de connectie te herstellen en af te pellen wat jou niet meer dient.
Spirituele groei zonder zweven
Je zoekt een sterkere verbinding met spiritualiteit. Of beter gezegd: je wil de spirituele connectie in jezelf hervinden. Ik bied begeleiding bij je transformatieproces om lichter, vrijer en met meer vertrouwen te kunnen leven. Zodat je het leven kunt gaan leiden dat je hart je ingeeft. Ook dit gebeurt door contact te maken met het lichaam, waar we kunnen leren loslaten als, -en alleen wanneer- we ons veilig en gegrond voelen. Naarmate je lichter wordt kom je weer in verbinding met de stroom en het gemak van het leven. Laten we stoppen met enkel overleven. Je kwam hier om te leven, toch?
Toegankelijke holistische therapie in Amsterdam
Heb jij nu hulp nodig? Als je op deze site bent beland is het antwoord op die vraag waarschijnlijk ja. Vind je het niet vervelend dat in de huidige GGZ er eindeloze wachtlijsten zijn voordat jij de hulp kunt krijgen die je nodig hebt? Of dat er er allerlei diagnoses en labels geplakt moeten worden om de juiste zorg te mogen ontvangen? En zie jij ook het gebrek aan een holistische aanpak, waarbij naast cognitieve- en gedragsmatige invalshoeken, ook de wijsheid van je lijf en ziel worden meegenomen? Dat kan anders. Bij mijn praktijk in Amsterdam kun je direct terecht, zonder diagnoses of verwijsbrief van je huisarts. Als je contact opneemt, kunnen we een vrijblijvende en kosteloze bel- of Zoom afspraak maken om samen te kijken hoe je het best geholpen bent.
"Wat een mooie en bijzondere reis is dit geweest. De sessies met Fanny hebben mij geholpen om eindelijk weer terug dicht bij mijzelf te komen. Waar ‘traditionele’ therapie altijd ruimte overliet om bepaalde onderwerpen te omzeilen, hielp Fanny mij deze keer om dit niet te doen en onderwerpen aan te raken die hiervoor altijd onaangeraakt bleven. Dit heeft ervoor gezorgd dat ik werkelijk veranderingen voel in mijn zijn en denken. Fanny is een lieve, warme vrouw, die een hele fijne begeleiding geeft in het hele proces en precies aanvoelt wat jij nodig hebt op dat moment."
(L. uit Amsterdam)
"Ik heb bij Fanny het Safe & Sound Protocol gevolgd, wat me veel goeds gebracht heeft. Kort na de behandeling belandde ik in een relatiecrisis en kon ik meteen merken hoe anders ik hierop reageerde dan voor de SSP. Ik heb meer veerkracht, weet beter wat van mij is, voel me meer in balans en veiliger in mezelf. Ook slaap ik beter, kan ik me beter concentreren en heb ik meer energie. Het is niet alleen de SSP waar ik enthousiast over ben; ook over Fanny ben ik te spreken. Fanny is voor mij die stevige basis, de gronding, voor als ik het zelf even verlies. Ze geeft me daarmee een veilige plek om naar mezelf en mijn angsten te kijken, en door oude stukken heen te werken. Haar begeleiding en haar vragen zijn precies goed; open, uitnodigend en (afgestemd) uitdagend. Fanny houdt mij een spiegel voor zoals niemand anders dat kan. Zeker een aanrader dus."
(J. uit Den Haag)
"Mijn sessies met Fanny hebben me geholpen om duidelijkheid te vinden in een moeilijke periode in mijn leven. Haar holistische benadering was erg nuttig voor mij, omdat ze me niet alleen in staat stelde om mijn problemen te bespreken, maar me ook hielp om weer contact te maken met mijn lichaam en gevoelens."
(O. uit Amsterdam)
